海东日报记者 朵玉雪 邓成财 报道

湟水悠悠，古韵河湟；灵韵海东，康养之都。如今的海东市，天蓝、水清、山秀的生态环境优势愈发明显，作为青藏高原的东部门户，海东市也逐渐拥有了大力发展高原康养产业的“资本”。

7月29日，首届高原康养医学学术研讨会在乐都区举行，这次盛会的顺利举办意味着高原康养产业势必会成为海东新的增长点。

近年来，海东市依托得天独厚的气候条件，加快健康养老、医疗服务等产业发展。

在理论上，海东市主城区乐都区城区海拔1940米，森林覆盖率达43.5%，符合“七一勋章”获得者、中国工程院院士、我国高原医学奠基人吴天一院士提出的“海拔2000米至2800米植被丰富的地方，有利于间歇性低氧‘习服—适应’过程、改善人体新陈代谢、促进人体健康”的理论研究。

在气候上，这里又属高原气候，年平均温度为6.9℃，年平均降雨量为335.4毫米，空气质量优良率为96.3%，具有气候适宜、生态宜居的优势。

不容忽视的一点是，海东市处于兰西城市群重要节点，已然形成“立足节点、辐射周边”的区位优势格局。在这里，富硒土壤面积达840平方公里，富硒土壤中伴有锌、锶等人体必需的微量元素，是一个“优质、环保、安全”的富硒区域。同时，作为河湟文化的发祥地、核心区和主要承载区，海东市具有人文历史悠久、民族特色鲜明等特点，旅游资源丰富，瞿昙寺、柳湾彩陶遗址、北山森林公园等不仅自然风光优美，更有无可比拟的旅游资源优势。

在公共服务上，海东市第二人民医院作为设备技术一流的三级甲等标准医院坐落境内，核心城区乐都区中医院中医科特色突出。占地8.53万平方米的全省规模最大的养老示范基地，能够满足人民群众多元化的医养结合服务需求，核心城区乐都区正在成为全省宜居康养首选地和周边省市异地养生避暑聚集地，具备发展高原康养产业的基础条件。

正是这样独特的地理环境和气候条件，造就了它无以比拟的康养优势。

2023年，“吴天一院士创新中心”、青海高原康养核心基地在海东市成立挂牌，这对于高原康养之路发展具有重要意义。

吴天一院士表示，高原不仅有低氧损伤的一面，即引起高原疾病，还有有利于人体健康的一面，高原训练的累累成绩、世界三大长寿区都在高原，以及利用高原环境治疗某些疾病的获益都是不争的事实。就看如何选择条件、对象和措施，取其有利的一面，造福人民健康。

正如吴天一所说的那样，长期以来，在人们普遍的认识中，青藏高原的高寒缺氧令人心存惧怕，但很少有人考虑，高原环境是否有对人体有利的一面？

吴天一介绍，近年来，一系列低氧实验研究和高原临床实践进一步证明了尽管高原地区高寒缺氧，自然环境严酷，但是，人类为何能成功地生活于高原？这是因为人体具有深度的柔韧性，具有强大的适应潜力。高原低氧对人体的作用，通过“习服—适应”，使人体调动了体内的生理机能活动，换句话说，低氧“激活”了生理机能，改善了代谢过程。吴天一解释说，高原健康养护学是充分利用高原的适度海拔、特定气候和在良好生态环境下，通过低氧应激和特定训练来激活和提高人体的生理机能，从而达到提高健康水平和防治某些疾病的效应。

7月30日，参与学术研讨会的专家学者前往海东市高原康养中心基地、互助土族自治县北龙山景区进行实地调研。

在前往北龙山景区的路上，只见漫山的茂密植被覆盖着高大的山脉，不断泛起白浪的溪流潺潺流动在山谷间，随着一阵短暂的暴雨之后，周围的空气变得愈发清新，被冲刷的草木也瞬间变得鲜绿油亮。

“这里的环境好啊，可以与瑞士相媲美，甚至更甚于瑞士。”吴天一看着周围的碧水青山，不禁发出感叹，周围的一众专家学者也表示这里是“天然的氧吧”，符合高原康养的具体条件。

经过多年研究，吴天一认为，高原康养必须具备特定海拔、特定环境、特定生活、特定饮食以及特定训练5个条件。

事实验证，这里的高原环境适宜发展康养之路，不仅能促进人类健康，提高高原人的生命质量，也能为高原建设者、高原旅游者的健康提供医学保证。

“这次的实地调研对我来说感触很深，高原康养对于高原医学的发展具有促进作用。”青海省人民医院主任医师祁玉娟告诉记者，高原康养在体育领域也有相关的运用实践，目前，几乎所有的奥运会项目均采用高原训练，很多世界冠军都利用一些低氧舱、低氧屋、低氧帐篷、低氧仪等模拟高原训练方法，取得了不小的训练成果。

对于高原康养的积极意义，昆明理工大学灵长类转化医学研究院研究员祁学斌也有所心得。“在高原康养方面我也有十几年的研究，也教授了不少康养专业的学生，在学习的过程中，我所期待的是学生能深刻体会到康养行业的重要性和广阔的发展前景。”祁学斌告诉记者，高原康养要结合先天的优势在“健康”和“养生”基础之上延伸产业发展。

近年来，海东市积极构建以市域内中藏医院为主体、基层医疗卫生机构为基础、中藏医诊所为补充、覆盖城乡的中藏医医疗服务网络，开展中医药高原病防治、高原健康、藏医保健等方面的研究探索，推进中藏医药健康理念、康复医疗与养生保健相互融合，乐都区、互助土族自治县、化隆回族自治县充分发掘中藏医药资源，依托县区藏医院和乡镇中藏医馆着力发展藏医药保健。

同时，依托海东市丰富的文化旅游资源禀赋，在互助县北龙山、平安区杏福岭、化隆县阿河滩推出了生态研学、高原康养、自驾越野、森林养生等多种生态旅游产品，沿黄河、大通河打造生态观光旅游精品线路；在乐都区卯寨、互助县油嘴湾、民和回族土族自治县七里寺等乡村旅游示范点建设了以山地、林地、天然温泉等自然资源为载体的主题养生民宿、度假风景区；平安区依托富集的富硒资源，开发了富硒藜麦、黑蒜、羊肚菌等养生食品；民和县、循化撒拉族自治县借助海拔低、气候好、生态美的优势资源，大力发展避暑休闲庄园养生等旅游项目，“文旅+康养”产业得到长足发展。

如今，海东市依托得天独厚的区位条件，以及丰富的自然、生态、人文资源，在发展康养产业的道路上打下了坚实的基础，海东也将以一颗“璀璨明珠”的姿态照亮高原康养发展之路，为更多人带来健康和幸福。